В 2029 году Джону Коннору, лидеру армии Сопротивления, стало известно о плане машин уничтожить его еще до его рождения. В далекое прошлое – 1984-й год – был отправлен Терминатор, чтобы убить мать Коннора, Сару, и тем самым сделать возможным будущее без Джона – будущее, в котором машины станут полноправными правителями мира. Разыскав созданную Терминаторами технологию межвременного перемещения, Коннор поручил своему доверенному солдату Кайлу Ризу отправиться в 1984-й год и защитить Сару. Риз простился с друзьями – Беном и Пейдж – которые остались в будущем сражаться с машинами. Но когда возлюбленная Бена Пейдж погибла от руки Терминатора, тот решил последовать за Кайлом в прошлое: защитить его самого, спасти Пейдж и, быть может, изменить ход всей истории.
Прибыв в 1984-й год, Кайл помог Саре сбежать от Терминатора, и они провели вместе незабываемую ночь... Но вскоре они были вынуждены вновь броситься с бега...